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    • 2017.01.06 Friday
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    【お悩み別コース】冷え性 改善しましょう。

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      【お悩み別コース】冷え性 改善しましょう。

      おはようございます。
      みなさま師走ですがいかがお過ごしですか?

      私は大掃除をしておりますが
      なかなか必要なものと不要なものの
      区別ができなくて困っております。

      さてさて

      みなさまも同じ様に大掃除したり
      お仕事のほうも忙しくされている
      ことと思います。

      疲労感が残りやすい方は・・・・
      冷え性、低体温かも知れませんね。

      運動したり
      お風呂に入ったり(シャワーではないですよ)
      身体を温めるものをよく食べたり

      ぜひ

      積極的にやっていきましょう。

      腰痛や肩こりの解消には
      冷え性解消 低体温の解消は必須です。


      ■ 美容師と鍼灸師のコラボ企画
      【2011年のスタートを飾るデトックス体験】
      首や肩のコリがふわっと軽くなる!
       手足の冷えがポカポカ暖かくなる!
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       ツヤ髪ツヤボディを手に入れてください♪

      ■01月10日(月)11日(火)〜東京 成城 成城の鍼灸院 ボディバランス研究所
      ■01月16日(日)17日(月)〜静岡 浜松 美容室ルグラン
      ※各会場、先着10名様限定!
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      携帯からは→ http://bit.ly/93nt1Y

      ■なぜ、低体温になってしまうの?

      0

        ■なぜ、低体温になってしまうの?


        本来、私達人間の体温の平均は
        36.5℃くらいであり、


        体温が1℃下がると、免疫力が
        低下するなど健康に悪影響を及ぼします。


        体温が下がり、免疫力が低下すると、
        カゼなどの感染症・病気にかかりやすくなったり、


        花粉症などのアレルギー

        症状も出現します。


        さらに、低体温だと、免疫力が

        落ちることに加え


        体温が35℃になるとガン

        細胞が活発になることも
        わかってきました。


        また、体温が低いと、

        基礎代謝が低下し、


        新陳代謝が悪いため、

        太りやすいですよね。


        つまり、低体温は

        ダイエットの大敵です。


        低体温の原因としては、

        冷たい食べ物や飲み物、


        甘い食べ物の食べ過ぎ、

        自律神経の乱れ、住環境、
        ストレス、運動不足による

        筋力低下なども原因のひとつです。


        低体温の原因の一つに

        ビタミン・ミネラル不足
        があるといわれています。


        なぜ、ミネラル・ビタミンが不足すると、
        低体温になってしまうのでしょうか?


        私たちは、食べ物に含まれる糖質から
        エネルギーや熱を作り、体温を維持しております。


        食べ物に含まれる糖質は、体内で消化され
        ブドウ糖として吸収されます。


        ブドウ糖は、人間に備わる酵素の働きで
        ATP(≒エネルギーや熱)に変化します。


        こうした体の仕組みによって、
        私たちの体温は保たれているわけです。



        >>休診日と予約受付時間について

        薬用!温泉デトックスサウナ。
        ぜひ、スーパーナノミストを体感してください。

        ラドンのミストであなたを癒します。

         

        >>ホルミシス ラドン 温泉施設のある鍼灸院

        ■なぜ、低体温になってしまうの?

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          ■なぜ、低体温になってしまうの?


          本来、私達人間の体温の平均は
          36.5℃くらいであり、


          体温が1℃下がると、免疫力が
          低下するなど健康に悪影響を及ぼします。


          体温が下がり、免疫力が低下すると、
          カゼなどの感染症・病気にかかりやすくなったり、


          花粉症などのアレルギー

          症状も出現します。


          さらに、低体温だと、免疫力が

          落ちることに加え


          体温が35℃になるとガン

          細胞が活発になることも
          わかってきました。


          また、体温が低いと、

          基礎代謝が低下し、


          新陳代謝が悪いため、

          太りやすいですよね。


          つまり、低体温は

          ダイエットの大敵です。


          低体温の原因としては、

          冷たい食べ物や飲み物、


          甘い食べ物の食べ過ぎ、

          自律神経の乱れ、住環境、
          ストレス、運動不足による

          筋力低下なども原因のひとつです。


          低体温の原因の一つに

          ビタミン・ミネラル不足
          があるといわれています。


          なぜ、ミネラル・ビタミンが不足すると、
          低体温になってしまうのでしょうか?


          私たちは、食べ物に含まれる糖質から
          エネルギーや熱を作り、体温を維持しております。


          食べ物に含まれる糖質は、体内で消化され
          ブドウ糖として吸収されます。


          ブドウ糖は、人間に備わる酵素の働きで
          ATP(≒エネルギーや熱)に変化します。


          こうした体の仕組みによって、
          私たちの体温は保たれているわけです。



          >>休診日と予約受付時間について

          薬用!温泉デトックスサウナ。
          ぜひ、スーパーナノミストを体感してください。

          ラドンのミストであなたを癒します。

           

          >>ホルミシス ラドン 温泉施設のある鍼灸院

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