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    • 2017.05.19 Friday
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    • by スポンサードリンク

    ■骨盤矯正リハビリ部門担当 粟沢恵子トレーナー

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      ■骨盤矯正リハビリ部門担当 粟沢恵子トレーナー
       
      ●日本女子体育大学 体育学部 健康体力学科 卒業
      ●修得資格 ・ACSM認定 ヘルス&フィットネススペシャリスト
      ・Polestar Pilates認定 マットインストラクター

       1年前までスポーツクラブでインストラクターをしていました。

      ハイインパクトなレッスンや癒やしのレッスンを
      お客様と共有できるのが 最高に楽しくて、大好きな仕事でした。

      でも、やっぱり一人のお客様と向き合って体を変えていく
      パーソナルトレーナーの 仕事をやりたくて、

      まわりの方々のご協力もあり
      トレーナーとして活動を始めました。

      そのため今は、スタジオと治療院で
      トレーナーとして活動しています。

      得意分野は、体幹を鍛えて四肢を安定させる
      『コア・トレーニング』と言われれば、

      聞き覚えある方も…ガツガツやらず
      じんわり刺激します。

      今までは、健康維持やダイエットの
      指導がメインでしたが、

      姿勢分析をもとに具体化された
      目標のための指導を心掛けています。

      頭で理解して体で感じて
      頂けるように頑張ってます。

       ■今までのクライアントさんのご要望

      ・姿勢改善 ・ゴルフ、ランナー用トレーニング
      ・アマチュアアスリートの筋コンディショニング

      【例】かっこ良く歩くための姿勢改善と
      女性らしい体のラインを保ちながら
      ゴルフのスコアを良くするトレーニング

      ■普段の私
      ・のほほんとしているように見えるそうです
       ・ツボが浅い=よく笑う
      ・ONとOFFが激しい=ONは別人だそうです
      ・ビーチバレーは鵠沼、平塚、お台場で練習をしてました。
      ・スノーボードは、苗場、車山へ行くことが多いです。

      ■活動拠点 ・ボディバランス研究所ーせいじょう鍼灸院ー
      http://www.bodybalance-labo.com/

      NEW:コンディショニング専用HP →http://seijobodymakepilates.on.omisenomikata.jp/

      【活動している時間帯】
      月/9:30〜15:00
      火/9:30〜15:00
      木/9:30〜17:00
      金/9:30〜17:00

      ・リメディアルピラティス
      http://remedial-pilates.com/
      【活動している時間帯】
      月/17:00〜21:00
      火/17:00〜21:00
      水/10:00〜20:00 日/10:00〜14:00
      ★☆各施設で年内はイベントやキャンペーン実施中☆★
       ※当院の骨盤矯正などの治療内容の
      お問い合わせは下記のフォームに入力して 送信願います。
      ※24時間以内に返信いたします。

      氏名 ※
      姓: 名:
      E-Mail ※
      お問い合わせ内容 ※

      主婦の方のピラティス教室in成城ホール

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        【2011年 第1回目:主婦の方のピラティス教室】

        成城の鍼灸 師の草野です。

        腰痛や肩こりの治療をして快方に
        向かうとどうしても自己管理がとても
        重要になります。

        ところが

        やはり自分ひとりで運動をしようと
        なると結構三日坊主になりがちです。

        ぜひ、主婦の皆様も空いた時間に
        ご自分の心身の健康のために

        粟沢トレーナーと一緒に
        ピラティスで心身のバランスを
        整えませんか?


        【2011年 第1回目:主婦の方のピラティス教室】

        ・日程 1月28日(金)
        ・時間 午前中(詳細時間は後日、ご案内します)
        ・場所 成城ホール(写真の建物)
        ・内容 .團薀謄ス概要を確認
            ∋兩分析
            ピラティスマスタークラス体験(60分間)
        ・参加費 マット持参 2000円
             マットプレゼント 3500円
            ※マット付きでお申込みの際は
             必ず申し出て下さい。

        >>お申し込みはこちらから 

        ■12月18日土曜日ピラティス教室in成城ホール

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            ■ピラティス教室in成城ホール

          当院のリハビリ部門のスタートに
          伴い

          ピラティス体験会を
          開催致します。


          ★こんな方におススメ★

          ・最近、お腹まわりが気になる方

          ・姿勢が悪いと感じる方
          ・関節周辺を強化したい方(リハビリ)
          ・体がかたい方
          ・体を引き締めたい方
          ・とにかく体幹を鍛えたい方…など


          ピラティスって聞いたことあるけど
          よくわからないから、受けたことない
          という方も多いかと思います。


          今回の体験会は、
          ただピラティスのレッスンを
          受けるのではなく、

          『自分の体チェック』

          をして、今の体を見つめ直して
          頂くイベントとなっております。


          ご興味ある方は、
          下記までご連絡下さい。


          ●日時:12月18日(土)
          ●場所:成城ホール (集会室E)
          ●時間:集合13:00 撤収16:30
          ●参加費:ヨガマットプレゼント付き/3500円
               ヨガマット持参/2000円
          ●定員:20名
          ●担当:粟沢 恵子
          ●お問い合わせ、お申込み先
           せいじょう鍼灸院−ボディバランス研究所−
           TEL/03-3789-8334

          >>お問い合わせはこちらから

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