■偏頭痛に効果のあるツボ*肩井

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    ■偏頭痛に効果のあるツボ*肩井

    偏頭痛を発症した時の激しい痛みは、と耐え難いものです。

    そのような時、鎮痛剤を持っていなければ?
    横になれるスペースがなければ?

    痛みに耐え続けることは、非常に困難を伴いますよね。

    そういう時に知っておきたいことがあります。
    偏頭痛に効くツボです。

    そしてツボの効果は、想像以上に
    力を発揮してくれることに驚愕させられるはずです。

    偏頭痛に効くツボは5つあります。
    ●印堂(いんどう)
    ●太陽(たいよう)
    ●陽陵泉(ようりょうせん)
    ●天柱(てんちゅう)
    ●肩井(けんせい)


    【肩井】
    首の付け根と肩先の中間にあるツボ。
    (右手で左肩を揉む時に感じます)

    自分で刺激を与えることも出来るのですが
    誰かに押してもらった方がより効果的です。

    天柱は肩こりから生じる頭痛に効果があります。

     

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    ■偏頭痛に効果のあるツボ*天柱

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      ■偏頭痛に効果のあるツボ*天柱

      偏頭痛を発症した時の激しい痛みは、と耐え難いものです。

      そのような時、鎮痛剤を持っていなければ?
      横になれるスペースがなければ?

      痛みに耐え続けることは、非常に困難を伴いますよね。

      そういう時に知っておきたいことがあります。
      偏頭痛に効くツボです。

      そしてツボの効果は、想像以上に
      力を発揮してくれることに驚愕させられるはずです。

      偏頭痛に効くツボは5つあります。
      ●印堂(いんどう)
      ●太陽(たいよう)
      ●陽陵泉(ようりょうせん)
      ●天柱(てんちゅう)
      ●肩井(けんせい)


      【天柱】
      首の後ろで、髪の毛の生え際を触ってみてください。
      2本の太い筋肉が走っていますね。

      その筋肉の外側にあるツボが、天柱。

      親指(人差し指)の腹で強く押しましょう。

      天柱は肩こりから生じる頭痛に効果があります。

       

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      ■偏頭痛に効果のあるツボ*陽陵泉

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        ■偏頭痛に効果のあるツボ*陽陵泉

        偏頭痛を発症した時の激しい痛みは、と耐え難いものです。

        そのような時、鎮痛剤を持っていなければ?
        横になれるスペースがなければ?

        痛みに耐え続けることは、非常に困難を伴いますよね。

        そういう時に知っておきたいことがあります。
        偏頭痛に効くツボです。

        そしてツボの効果は、想像以上に
        力を発揮してくれることに驚愕させられるはずです。

        偏頭痛に効くツボは5つあります。
        ●印堂(いんどう)
        ●太陽(たいよう)
        ●陽陵泉(ようりょうせん)
        ●天柱(てんちゅう)
        ●肩井(けんせい)


        【陽陵泉】
        膝関節の外側で少し下をさぐると
        小さな丸みを帯びた骨があると思います。

        この部分の斜め下にあるツボが、陽陵泉になります。

        陽陵泉はツボの中で、最も偏頭痛に効果があると言われています。

         

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        ■偏頭痛に効果のあるツボ*太陽

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          ■偏頭痛に効果のあるツボ*太陽

          偏頭痛を発症した時の激しい痛みは、と耐え難いものです。

          そのような時、鎮痛剤を持っていなければ?
          横になれるスペースがなければ?

          痛みに耐え続けることは、非常に困難を伴いますよね。

          そういう時に知っておきたいことがあります。
          偏頭痛に効くツボです。

          そしてツボの効果は、想像以上に
          力を発揮してくれることに驚愕させられるはずです。

          偏頭痛に効くツボは5つあります。
          ●印堂(いんどう)
          ●太陽(たいよう)
          ●陽陵泉(ようりょうせん)
          ●天柱(てんちゅう)
          ●肩井(けんせい)


          【太陽】
          眉尻と目じりの中間部分にあるツボ。

          このツボは、しっかり押すように心掛けてください(少し強めに)。

          太陽は、目の疲れから来る頭痛に効果があると言われています。

           

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            【印堂】
            両眉の付け根と付け根の中間部分にあるツボ。

            親指の腹で10回、ゆっくり〜ダンダン強く押さえてください。

            偏頭痛に限らず、頭全体の痛みに効くツボになります。

             

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