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    • 2017.01.06 Friday
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    【ピラティス豆知識・ケガ予防6】

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       【ピラティス豆知識・ケガ予防6】

      ピラティスは元々がリハビリ用に作られたエクササイズです。

      ですから、ピラティスを行うことで
      体のバランスを整え、怪我や体の不調を治すことができます。

      また、怪我をしにくくもなります。


      ■骨盤矯正リハビリ部門担当 粟沢恵子トレーナー
       



      ●日本女子体育大学 体育学部 健康体力学科 卒業
      ●修得資格 ・ACSM認定 ヘルス&フィットネススペシャリスト
      ・Polestar Pilates認定 マットインストラクター


       ※当院の骨盤矯正などの治療内容の
      お問い合わせは下記のフォームに入力して 送信願います。
      ※24時間以内に返信いたします。

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        • 2017.01.06 Friday
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