成城 鍼灸 マッサージ　せいじょう鍼灸マッサージ院

■なぜ、低体温になってしまうの？

本来、私達人間の体温の平均は
36.5℃くらいであり、

体温が１℃下がると、免疫力が
低下するなど健康に悪影響を及ぼします。

体温が下がり、免疫力が低下すると、
カゼなどの感染症・病気にかかりやすくなったり、

花粉症などのアレルギー

症状も出現します。

さらに、低体温だと、免疫力が

落ちることに加え

体温が35℃になるとガン

細胞が活発になることも
わかってきました。

また、体温が低いと、

基礎代謝が低下し、

新陳代謝が悪いため、

太りやすいですよね。

つまり、低体温は

ダイエットの大敵です。

低体温の原因としては、

冷たい食べ物や飲み物、

甘い食べ物の食べ過ぎ、

自律神経の乱れ、住環境、
ストレス、運動不足による

筋力低下なども原因のひとつです。

低体温の原因の一つに

ビタミン・ミネラル不足
があるといわれています。

なぜ、ミネラル・ビタミンが不足すると、
低体温になってしまうのでしょうか？

私たちは、食べ物に含まれる糖質から
エネルギーや熱を作り、体温を維持しております。

食べ物に含まれる糖質は、体内で消化され
ブドウ糖として吸収されます。

ブドウ糖は、人間に備わる酵素の働きで
ATP（≒エネルギーや熱）に変化します。

こうした体の仕組みによって、
私たちの体温は保たれているわけです。

>>休診日と予約受付時間について

薬用！温泉デトックスサウナ。
ぜひ、スーパーナノミストを体感してください。

ラドンのミストであなたを癒します。

 
>>ホルミシス ラドン 温泉施設のある鍼灸院